БИРОБИДЖАН, 9 августа, «Город на Бире» — Уже второй год для людей пожилого возраста проходят танцевальные вечера в парке культуры и отдыха. В них принимают участие до 45 горожан.
– С 2016 года существует социальный проект «Университет третьего возраста». Он реализуется два раза в год, - рассказала Анна Кузьменко, заведующая социально-досуговым отделением Комплексного центра социального обслуживания ЕАО. – Где-то с февраля начинаем проводить обучение, три месяца, потом идет второй поток, это последующие три месяца. У нас работает десять факультетов, один из которых хореография. Каждый житель города от 55 лет, который уже вышел на пенсию, может записаться к нам и посещать «Университет третьего возраста».
«Танцы в парке» проходят каждый четверг в 16:00. Участники уже знают азы «Ча-ча-ча», «Бачаты», «Сальсы» и даже латиноамериканских танцев. Но сегодня они познали новое направление – йогу. Анастасия Жукова - руководитель танцевального коллектива «Эльмира» - провела тщательную разминку и показала основные элементы. Все участницы старались делать каждый элемент в полную силу, упражнения выполняли с большим удовольствием. Мимо такой увлекательной тренировки не смогли пройти даже прохожие. Несколько человек присоединились к остальным участникам.
- На танцы я хожу с прошлого сентября, – рассказывает Алевтина Каширская. – Йога у нас сегодня была впервые. Когда-то я дома уже занималась ей, поэтому некоторые упражнения знаю. Мне безумно понравилось занятие, растяжка очень хорошая. В первую очередь, йога полезна для здоровья. Ну и конечно же с такой компанией намного веселее заниматься!
Любовь Омельчук считает, что йогу уже давно нужно было провести.
– Во время сеанса разминается все тело и приходит в тонус, – рассказывает она. – Больше всего мне понравилось делать «собачку» и «бабочку». Все прошло просто прекрасно. Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух!
Ульяна ТИХОНОВА