БИРОБИДЖАН, 2 августа, «Город на Бире» - Экзамен на черный пояс занял 8 часов.
25 июля, в рамках летней школы ФКР «Восток» состоялся Дан тест ( экзамен на черный пояс).
Ученица ДСЮШ п. Николаевка, ученица школы N° 18 пос. Приамурский- Макитрук Доля ( мастер спорта РФ) успешно прошла все испытания и по результатам экзамена спортсменке присвоен черный пояс 1 дан.
Доля занимается киокушинкай с 4 лет . Путь до черного пояса занял 13 лет, и за это время спортсменка стала Чемпионкой первенства Европы , 3-х кратной чемпионкой Первенства России , 5-и кратной чемпионкой Первенства ДФО.
Поздравляем Долю с этим значимым событием в жизни, желаем ей крепкого здоровья и не останавливаться на достигнутом.
Немного о дан тесте:
экзамен продолжался восемь часов. Необходимо было выполнить определённые нормативы: офп по 100 повторений (отжимания, выпрыгивания, пресс), стойка на руках, гибкость, тамешивари (18+), базовая техника на месте и в перемещении, ката и пройти марафон из 20 поединков.
Фото - Пресс-служба администрации Смидовичского района ЕАО