БИРОБИДЖАН, 30 мая, «Город на Бире» - Кристина Сижук, школьный учитель из Волочаевки, организует «Антиконференцию у костра «Перезагрузка». В июне она соберет порядка 60 учителей из Смидовичского района на два дня мастер-классов, которые помогут преподавателям справиться с профессиональным выгоранием.
Уставший наставник
На «Антиконференцию» приедут учителя из поселка Смидович, Николаевки, Камышовки, Даниловки, Приамурского, Волочаевки и Волочаевки-2; главный организатор, Кристина Сижук планирует собрать минимум 60 учителей.
- Название с приставкой «Анти» появилось из-за формата: обычная конференция проходит в помещении, в формальной обстановке, где педагоги обсуждают методику преподавания, читают презентации и доклады, - объясняет Кристина, учитель школы поселка Волочаевка №11. – В этот раз мы проведем два дня в конце июня на свежем воздухе, разбив палаточный городок, в атмосфере творчества и взаимной поддержки.
Идея двухдневного фестиваля пришла Кристине после пяти лет работы учителем: приступы выгорания она периодически ощущает сама, и знает, на какие «симптомы» нужно реагировать. На мастер-классах спикеры расскажут, как верно распределять нагрузку, и какими инструментами помочь себе самому сохранять ясную голову и хорошее настроение.
- При выгорании учителя ощущают нервозность, костерят учеников, с неохотой встают по утрам. Даже когда ребенок в классе хочет просто что-то спросить, учитель может начать «дергаться». Замечая за собой этот негатив, ты приходишь домой, зарываешься в документы. А потом выплескиваешь всё на родных, - говорит Кристина. – Детям же нужны веселые, жизнерадостные наставники, заряженные энергией.
Подзаголовок
«Антиконференция» будет разделена на несколько мастер-классов, вести их будут преподаватели разных школ. От школы Волочаевки №11 занятия по разгрузке и борьбе со стрессом проведет школьный психолог.
- Один из методов – ассоциативные карточки с абстрактными рисунками. Каждый участник мастер-класса тянет карточку, и объясняет, что он на ней видит. В школе мы уже тестировали этот метод. Мне попалась двусторонняя карточка с дельфином и джокером, моей коллеге – карта, которую можно интерпретировать одновременно и плохо и хорошо, - рассказывает Кристина.
Рассуждая о рисунках, участник мастер-класса говорит о своей семье, о работе, о вещах, которые волнуют его. Наболевшие проблемы обсуждаются в кругу коллег, с психологом.
- Отвечая на вопросы психолога, я говорила в три раза больше про работу, чем про семью. Обратная связь была такой: пора правильно распределять время и уделять его не только урокам, тетрадям и документам, но и собственной семье, - говорит Кристина. – Это была не пустая рекомендация, психолог объяснила, как это стоит делать. Например, к организации внеклассных мероприятий можно привлечь старшеклассников, это облегчит нагрузку учителя.
Общий комментарий специалиста по итогам внутришкольной встречи с психологом состоял в том, что воспринимать информацию и жизненные события намного проще, если сначала их обдумать и принять. Так мы ощущаем меньше негатива, и меньше выбрасываем его вовне.
Костер и свежий воздух
Другие мастер-классы будут посвящены командообразованию, 80-летию Победы в Великой отечественной войне и другим направлениям.
- Сейчас команда занимается написанием сценариев, разработкой мастер-классов и активностей для педагогов, поисков спикеров и тьюторов, готовых выступить на «Антиконференции». Мы ищем поиск педагогов, готовых поделиться своим опытом, - говорит Кристина Сижук. – Кроме того, мы запланировали спортивные состязания и вечерний ужин у костра.
К теме выгорания: многих учителей оно настигает в момент смены школьных стандартов.
- Преподаватель с большим стажем неохотно воспринимает нововведения, такие как «Сферум», и работа с социальными сетями. Поэтому на мастер-классах «Антиконференции» мы посвятим время работе с электронными ресурсами, и пользе, которую они могут принести, - продолжает Кристина. – С помощью тех же соцсетей мы можем стать ближе к ученикам и родителям.
«Антиконференция у костра» намечена на пятницу и субботу – 27 и 28 июня. На эту идею Кристина Сижук выиграла областной грант «Измени жизнь к лучшему».
Фото: Кристина Сижук