БИРОБИДЖАН, 22 октября, «Город на Бире» – Воспитанники детского дома-интерната познакомились с новым спортивным оздоровительным направлением – скандинавская ходьба, сообщает управление социальной защиты правительства ЕАО.
Ребят распределили на несколько групп, которые по очереди занимались с инструктором по скандинавской оздоровительной ходьбе. Анастасия Тетерина привезла с собой специальные палки и начала обучение ребят со знакомства с инвентарем и правилами его использования. Ребята с интересом слушали, но им не терпелось попробовать «ходить». Анастасия показала приемы ходьбы, и все дружно зашагали за инструктором.
После пробных прогулок с палками, ребята пытались освоить новые формы скандинавской ходьбы. Инструктор Анастасия объяснила ребятам, какие нагрузки полезны, и что необходимо делать всё постепенно. Каждому воспитаннику инструктор смогла уделить внимание и показать необходимые движения. Ребята провели время на свежем воздухе весело и с пользой для здоровья.